수면 무호흡증이 정신 건강에 미치는 영향| 알아야 할 5가지 주요 사실 | 수면장애, 정신질환, 건강 팁

수면 무호흡증이 정신 건강에 미치는 영향| 알아야 할 5가지 주요 사실 | 수면장애, 정신질환, 건강 팁 밤새도록 숨이 막히는 수면 무호흡증은 단순히 밤에 잘 못 자는 것 이상의 문제입니다. 이는 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 무호흡증은 불안, 우울증, 주의력 결핍, 기억력 저하와 같은 다양한 정신 건강 문제를 악화시키거나 유발할 수 있습니다. 수면 … Read more