치매 예방, 멜라토닌이 뇌 청소를 돕는다? | 멜라토닌 효능, 치매 예방 방법, 뇌 건강

치매 예방, 멜라토닌이 뇌 청소를 돕는다? | 멜라토닌 효능, 치매 예방 방법, 뇌 건강 점점 심각해지는 치매 문제, 건강한 노년을 위한 뇌 건강 관리의 중요성이 날로 높아지고 있습니다. 최근 멜라토닌이라는 호르몬이 뇌 건강에 미치는 영향에 대한 관심이 뜨겁습니다. 멜라토닌은 수면을 유도하는 역할을 하는 것으로 알려져 있지만, 뇌 청소에도 중요한 역할을 한다는 연구 결과들이 속속들이 발표되고 … Read more