수면 이혼 위기? 😴 건강한 수면 되찾는 5가지 기술 | 부부, 수면, 관계, 개선, 팁

수면 이혼 위기? 😴 건강한 수면 되찾는 5가지 기술 | 부부, 수면, 관계, 개선, 팁 밤마다 잠 못 이루는 밤은 부부 관계에도 큰 영향을 미칩니다. 피로 누적은 짜증과 갈등을 유발하고, 소통은 부족해지면서 서로에게 냉담해지기 쉽습니다. 심각한 경우 “수면 이혼”이라는 말이 나올 정도로, 수면 부족은 부부 관계를 파괴하는 주범이 될 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 수면은 … Read more