숙면이 건강한 치아를 만든다? | 수면과 구강 건강의 밀접한 관계, 알고 계신가요?

숙면이 건강한 치아를 만든다? | 수면과 구강 건강의 밀접한 관계, 알고 계신가요? 밤새도록 잠 못 이루는 밤, 혹시 치아 건강에도 악영향을 미치고 있지는 않으신가요? 숙면은 단순히 몸의 피로를 풀어주는 것 이상으로 우리 몸의 면역 체계를 강화하고, 구강 건강까지 지켜주는 중요한 역할을 합니다. 수면 중에는 우리 몸은 자연적인 치유 과정을 거치는데, 이 과정에서 침이 분비되어 입안을 … Read more